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商品訊息描述















  • 《關節炎康復指南》

    最新、最有效,「4+X」組合治療法詳解—
    「4」常規必用關節炎療法:針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸
    「X」種選用療法:雷射、電磁治療;紅外線照射;中頻脈衝;針灸……

    居家關節自我養護法示範—
    功能鍛練法:阻抗運動、體位鍛鍊、按摩手法、綜合運動(收錄臨床運用之功能鍛練排程表、膝關節功能自我評估表)。

    情緒自我調解法教授—
    催眠法、呼吸法自我放鬆、積極語言暗示、快樂沖洗法等等,轉換新的情緒體驗,構建積極樂觀的心態,有助於關節病症之康復與復健。

    關節炎飲食照護指南—
    關節炎患者補鈣4要點、4種最佳飲食、4種醫師推薦中藥補湯料理法揭密。

















    • 作者介紹





      丑鋼

      主任醫師,現任中醫院骨關節病科主任、中醫藥大學碩士研究生導師、中國中醫骨傷學會膝骨關節炎專業委員會等委員、《中醫骨傷科雜誌》特邀編委,已於專業刊物上發表論文十餘篇。

      二十餘年來堅持在臨床一線工作,近年總結傳統中醫理論,繼承名老中醫學術精粹,結合臨床經驗,在治療膝關節骨性關節炎方面行成一套行之有效、獨具特色的「4+X」組合治療法。從而在治療上解決了重度膝關節骨性關節炎,必須手術置換的難題,為眾多高齡病人帶來了福音。

















    關節炎康復指南-目錄導覽說明



    • 第一章 概述
      一、什麼是膝關節骨性關節炎?3
      二、發病因素4
      三、發病機制5
      四、膝關節檢查法6
      五、膝關節骨性關節炎的診斷11
      六、治療13

      第二章 認識膝關節
      一、膝部的應用解剖19
      二、膝關節解剖特點26
      三、膝關節的生物力學特點27
      四、總結40

      第三章 膝關節骨性關節炎的特色療法
      一、治療目的45
      二、「4+x」組合療法47
      三、「三階梯」療法49
      四、治療方法介紹49

      第四章 膝關節的自我養護
      一、膝關節骨性關節炎的功能鍛鍊77
      二、膝關節骨性關節炎的情志護理91
      三、膝關節骨性關節炎的飲食護理99

      第五章:膝關節相關疾病
      一、髕骨不穩定109
      二、髕軟骨軟化症110
      三、半月板損傷111
      四、半月板囊腫115
      五、盤狀軟骨116
      六、膝關節強硬117
      七、膝關節內游離體119
      八、滑膜皺襞綜合症120
      九、下脂肪墊肥大121
      十、膝關節創傷性滑膜炎122
      十一、膝外側疼痛綜合症123
      十二、痛風性關節炎124
      十三、風濕性關節炎133
      十四、類風濕性關節炎138

      第六章:膝關節骨性關節炎一問一答
      一、得了膝關節骨性關節炎該怎麼辦?151
      二、什麼是膝關節骨性關節炎?152
      三、膝關節骨性關節炎病機病理是什麼?152
      四、膝關節骨性關節炎有哪些症狀、體徴?153
      五、膝關節骨性關節炎早期主要臨床表現是什麼?153
      六、膝關節骨性關節炎晚期主要臨床表現是什麼?153
      七、膝關節骨性關節炎診斷依據是什麼?153
      八、如何防治膝關節骨性關節炎?154
      九、膝蓋的疼痛究竟是哪裡引起的?155
      十、急性膝痛在哪些情況下易引發?156
      十一、哪類人群易患急性膝痛?156
      十二、急性膝痛發作時要注意什麼?156
      十三、急性膝痛發作時如何應對?156
      十四、什麼是慢性膝痛?157
      十五、慢性膝痛哪些情況下易引發?157
      十六、哪類人群易患慢性膝痛?157
      十七、慢性膝痛要注意些什麼?157
      十八、如何應對慢性疼痛的疼痛感?158
      十九、如何緩解慢性膝痛的疲乏無力?158
      二十、如何緩解慢性膝痛的僵硬感?158
      二十一、如何緩解由關節原因導致的慢性膝蓋疼痛?159
      二十二、如何緩解因肥胖而導致的慢性膝蓋疼痛?159
      二十三、如何透過「水中漫步」來控制體重與強化肌肉?159
      二十四、如何緩解因風濕而導致的慢性膝蓋疼痛?160
      二十五、膝痛按摩有哪些常用穴位?160
      二十六、膝痛如何防止疲勞蓄積?161
      二十七、膝痛如何進行運動療法?161
      二十八、膝關節骨性關節炎的軟骨損傷可以修復嗎?162
      二十九、藥物可使膝關節骨質增生(骨刺)消失嗎?162
      三十、 膝關節骨性關節炎病因有哪些?162
      三十一、為什麼肌肉會萎縮?162
      三十二、為什麼會出現膝關節積液?163
      三十三、以什麼心態面對膝關節骨性關節炎?163
      三十四、為什麼不能大量吸菸喝酒?164
      三十五、天氣變化對病情的影響?164
      三十六、為什麼要系統治療?164
      三十七、病情會不斷惡化嗎?165
      三十八、治療原則是什麼?165
      三十九、中藥湯劑的作用?165
      四十、手法鬆解有什麼作用?165
      四十一、針刀治療有什麼作用?166
      四十二、理療有什麼作用?166
      四十三、西醫有哪些基本治療方式?166
      四十四、什麼是人工膝關節置換術?167
      四十五、罹患膝關節骨性關節炎後需要補鈣嗎?168
      四十六、哪些因素影響膝關節骨性關節炎的治療效果?168
      四十七、游泳有哪些好處?169
      四十八、膝關節骨性關節炎會引起下肢癱瘓嗎?169
      四十九、膝關節骨性關節炎治癒後會復發嗎?170
      五十、 關節內注射哪些物質?170
      五十一、膝痛如何採取溫度療法?170
      五十二、加溫的治療原理是什麼?171
      五十三、熱敷法如何使用?171
      五十四、冷卻的治療原理是什麼?171
      五十五、冰袋冷卻如何使用?171
      五十六、沐浴法如何使用?172
      五十七、按摩大腿的方法是什麼?172
      五十八、按摩小腿的方法是什麼?172
      五十九、按摩膝蓋的方法是什麼?173
      六十、 仰臥位如何鍛鍊?173
      六十一、坐著如何鍛鍊?173
      六十二、仰臥如何鍛鍊?174
      六十三、側臥位如何鍛鍊?174
      六十四、俯臥位如何鍛鍊?174
      六十五、站立位如何鍛鍊?175
      六十六、一天結束後的疲勞如何透過鍛鍊緩解?175
      六十七、如何散步?175
      六十八、輔助工具的選擇應注意什麼?176
      六十九、日常習慣有哪些宜忌?176
      七十、 按摩有何宜忌?176
      七十一、走路有何宜忌?177
      七十二、睡眠有何宜忌?177
      七十三、如何看治療效果?177
      七十四、膝關節骨性關節炎預後如何?177
      七十五、目前膝關節骨性關節炎的研究新進展有哪些?178



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    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:224

    出版地:台灣









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  • 作者:丑鋼.李曙波

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  • 出版社:華志文化

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  • 好評

  • 出版日:2013/10/1








  • ISBN:9789865936518




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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不滿教育部訂定的「旋轉門」條款不夠周延,台灣高等教育產業工會今天(10日)前往教育部門口抗議,呼籲教育部應禁止官員在離退後,到私立學校擔任各種有給職的職務,否則將讓「旋轉門」變成「任意門」。

教育部上週通過「教育部組織法」修正草案,增列「旋轉門」條款,明定教育部長到司處長未來在離職3年內,不得擔任學校財團法人董事長、董事、監察人,或私立專科以上學校校長,這項修正草案將在行政院院會通過後,送立法院審議。

高教工會10日到教育部門口召開記者會,秘書長陳政亮表示,這樣的條款根本是在「打假球」,教育部退休官員雖不能當私校董事長、校長,卻仍可擔任副校長到兼任教師的職務,甚至只要當個「講座教授」,一樣可以成為私校「門神」,一面領雙薪、一面動用人脈關係協助學校搶攻補助經費。陳政亮:『(原音)私校為了自己求生存,這個結構就這樣被產生了,那我們的法令不就是要去徹徹底底的去斬斷這個事情嗎?但是沒有,它今天還是在「打假球」。』

高教工會指出,剛卸任的教育部前次長陳德華目前已在兩所私立大學擔任講座教授,技職司前副司長饒邦安則在一所科大擔任主任秘書,兩人未來都能發揮影響力,護航私校,教育部應當正視。

教育部人事處專委丁慧翔回應,教育部是以非常嚴肅和嚴謹的態度來看待這次修法,絕對沒有所謂的「做半套」或「打假球」的心態,也不會因特別的個案影響制度設計。她強調,公務人員離職後「旋轉門」條款的設計,也必須兼顧工作權的保障。丁慧翔:『(原音)依照司法院釋字第637號,它是針對公務員旋轉門的規定做的一個解釋,它揭示了一個非常重要的原則,就是在做這個制度設計的時候,當然重要的公益維護非常重要,但是另外對於公務人員職業選擇的自由,這兩項法益之間必須要取得一個衡平,要做妥善的設計,不能夠恣意、過度的限制。』

高教工會無法接受丁慧翔的解釋,並認為「副司長」層級也應被列入旋轉門條款中,但丁慧翔表示,單位主管才具有決策權,副司長不是單位主管,所以沒有放入條款。

台南長照2.0試辦點的設立讓溪北長照發展晚1年,校園有機食安預算南北落差高達上億,市議員賴惠員21日於市政總質詢要求社會局、教育局等單位全面檢討改善。

賴惠員說,長照2.0試辦上路首年預算約330億,試圖縮短城鄉落差,但台南第1個試辦點卻設立在交通綿密、醫療方便的溪南,不僅無法發揮縮短城鄉落差功能,也讓溪北長照落後一大截。 賴惠員指出,溪北65歲以上老年人口結構平均超過18%,尤其在白河、東山、後壁更是超過20%,達到超高齡人口標準,在交通、醫療資源長期貧乏下,交通醫療連結更需要體貼老人的設計,但大新營地區主要的交通幹線是「棕幹線」、「黃幹線」而當中只有黃幹線主要支線與「黃5線」能夠直達柳營奇美醫院的門口、低地板公車也只有25輛。 醫療資源相較溪南更是不足,溪北只有柳營奇美醫院等6所大型醫療院所,而溪南卻有10所,溪北不管在交通或醫療都是長期的「弱勢團體」。

賴惠員強調,實施長照2.0是要鼓勵資源發展因地制宜,縮小城鄉差距,社會局明年必須提報溪北設立A級服務中心,強化長照資源投入,讓溪北成為台南長照的發展指標,如果溪北做得起來,整個台南就一定做得起來。 另外,台南在地有機食材預算始終停留在414萬,賴惠員亦要求必須追加預算,讓我們的孩子能吃到更好、更營養、更安全的食材。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

對於復興航空發生無預警停飛事件,行政院發言人徐國勇昨(二十一)日表示,行政院長林全非常關切此一事件,指示勞動部、行政院消保處、交通部等相關單位積極介入協調處理相關事宜,務必保障勞工、旅客權益,並請相關單位儘速釐清此次停飛原因。

【記者許志煌/台北報導】針對復興航空傳出今(二十二)日全面停飛一天一事,行政院消費者保護處昨(二十一)日要求復興航空公司及相關旅行社應充分保障消費者權益。

在旅行社(參團旅遊)部分,行政院消費者保護處表示,旅行社社應妥為安排旅客轉搭其他航班或轉團,旅客如欲解約退費,應依國外旅遊定型化契約範本第二十八條規定處理,即旅行社應將已代繳之規費或已支付之全部必要費用扣除後之餘款退還旅客。另出發後若無法依原定行程返台,則依範本第三十一條規定,因此所生滯留費用由旅行社負擔。

至於個人自行出國,復興航空應及時通知旅客,儘可能協助旅客簽轉其他航空公司,或提供退、改票免收手續費。

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歡樂血拼大隊

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